Şəkər sağlamlığa ziyandır

10:12


Amerikalı alimlər bildiriblər ki, şəkərdən imtina etmək sağlamlıq durumunu yaxşılaşdırır. Onlar 100-dən çox könüllünün iştirakı ilə tədqiqat aparıblar.

Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, əvvəlcə tədqiqat iştirakçıları tibbi müayinədən keçiblər. Sonra istənilən formada şəkər 9 gün ərzində onların rasionundan çıxarılıb.

Təcrübə başa çatandan sonra alimlər könüllüləri yenidən müayinə ediblər. Məlum olub ki, eksperiment iştirakçılarının təzyiqi sabitləşib, insulin və xolesterini azalıb.

Tədqiqatın nəticələrinə əsaslanan tədqiqatçılar sağlamlıq durumunu düzəltmək üçün şəkərin vaxtaşırı rasiondan çıxarılmasını məsləhət görüblər.

Şəkərdən asılılığı isə düzgün qidalanmaqla, daha çox zülal və sellüloz tərkibli qidalar yeməklə azaltmaq mümkündür.

Milli.Az

Digər maraqlı xəbərlər Milli.Az-ın Facebook səhifəsində

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir